25º dia

Terça-feira, terça feia.

Ainda bem que hoje só são 30 minutos de esteira, e não apareceu ninguém querendo dividir a sala de ginástica.

tempo: 30 minutos

distância: 3,62km

Café da manhã:

- iogurte de mel, cenoura e laranja

- 1 banana

Almoço:

- estrogonofe de carne

- 1 chá de pêssego

Lanche da tarde:

- maçã

Janta:

- repetição do almoço

Fui encontrar com meus amigos Danilo e Tchurim, e tive que tomar 2 copos de chopp.