domingo, 17 de julho de 2011

15º dia

Acordamos cedo para trabalhar:

Café da manhã:
- pão com mortadela
- leite com café

Dia de enfiar o pé na jaca:

Almoço - churrasco:
- 2 pães com rúcula e vinagrete
- 2 pães de alho
- 4 espetos de carne

Lanche:
- sagu de vinho

Janta:
- umas 10 fatias de sashimi de salmão, atum e tilápia

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