28º dia

Sexta, dia de trabalhar bastante.

Acordamos cedo para trabalhar, sendo assim não fui correr.

Café da manha:

- 1 pão com manteiga

- 1 copo de café com leite

Almoço:

- salada de alface e tomate

- bife com cebola

- arroz 7 grãos

Janta:

- FARRA ALIMENTAR

- 4 fatias de pizza pan