39º dia

Esta terça amanheceu com neblina, fria e feia.

Levantei às 6:50, mas como temos dentista marcado para às 9 só vou me exercitar à tarde.

Café da manhã:

- 1 copo de leite com Toddy

- 1 pedaço de pão doce

Almoço:

- salada de alface e tomate

- estrogonofe de carne

Lanche:

- pão com manteiga

- café com leite

Janta:

- estrogonofe de frango

- biscoito polvilho que minha esposa comprou na padaria