Run Series - Track & Field - Etapa Mooca - 28/07/13

Depois de três semanas sem treino, e uma semana com recorde de baixas temperaturas, levantei bem cedo para buscar meu parceiro Julius Zão para mais uma prova de rua, a primeira após o travamento da coluna.

 (Além do frio, o dia amanheceu bem nublado e com névoa)

(vista da sacada de casa, antes de sair para a prova)

Chegando no shopping, os seguranças não estavam permitindo entrada de carros ou pedestres sem o número no peito, o que reduziu bem o número de pipocas.

A prova não é bonita, pois corremos nas ruas ao redor do shopping, que são cheias de fábricas antigas, e algumas estavam em funcionamento, levando um cheiro forte para as ruas. Por falar nas ruas, elas estavam cheias de irregularidades, buracos, ondulações, e com umas 3 subidas/decidas leves.

Tentamos, nos primeiros quilômetros, manter a velocidade de 6' por km, mas logo no primeiro já estouramos em 40" e, depois, só aumentando nosso tempo, o que prejudicou o decorrer da prova.

Fizemos os primeiros 5k em 31', e terminei a prova em 1:08', quase sem forças nas pernas nos últimos 2k. Quase terminei a prova andando, de tanta falta de preparo.

 (E o Sol apareceu, desde os últimos 4K)

 (com as medalhas)

 (tempo de prova, tá ruim mas tá bom)

(trajeto da prova está meio confuso, pois o GPS do cel ficou louco)